2021/07/14 エレオス近況 この中間は、さらに速めの時計での登坂を行っています。現在のメニューは、坂路コースをハロン13秒ペースで1本、または周回コースをキャンターペースで3000ｍ、もしくはトレッドミル･ウォーキングマシンでの運動という内容です。ハ…